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2月 元気になるごはん 3回目

今日は節分!
2月 元気になるごはん 3回目_d0261061_045344.jpg


2月 3回目の元気になるごはんは、リクエストのあった高野豆腐のカツを作りました。


まずは、ウエルカムドリンク。
今日は黒ごまきな粉。
2月 元気になるごはん 3回目_d0261061_046372.jpg


玄米ごはん
高野豆腐のカツ
キャベツとワカメのナムル
茹で野菜 with 食べるベジラー油
大根おろし with なめたけ
柚子味噌のお味噌汁
生姜黒糖ぜんざい(豆腐白玉入り)

2月 元気になるごはん 3回目_d0261061_046235.jpg


高野豆腐のカツは、このまま食べるのも勿論美味しいけど、
ご飯に挟んでも、パンに挟んでも美味しい~049.gif

是非、作ってみてね。

今日も、ありがとうございました040.gif
by mazyomomo | 2014-02-03 21:40 | 元気ごはん


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