寒気のする風邪には
啓蟄から数日、連日20℃越えでしたけど、
やっぱり寒くなりましたねぇ。
『出掛ける時は真冬のコートを着て…』と、ラジオから聴こえてきていました。
風邪を引く人もいるかもしれないので、ちょっと備忘録です。
2月初めから始まった空き部屋の改修で、持病悪化。
…に、加えて10日くらい前、風邪で絶不調期突入しました。
CSで体力落ちたところに、風邪が入り込んだンですねぇ…
症状は、サラサラの鼻水が流れ、目から上だけが微熱っぽい。
でも熱は36.4℃。
起床時の熱は、35.1℃くらいだったから、短時間で上がっている事は確かなんだけど。
この日は、何時に来るやも知れない来客(しかも宿泊、しかも連泊…)の予定があり、朝から寝込んでいる訳にはいかなかった。
取り敢えず、鼻水を何とかしよう❗と、身体用シリカゲルを飲んでみた。
ら、
1時間くらいして、吐いたよぉ~
(不味くて)やっと飲んだのに、また逆流なんて…有り得ないンですけどぉ~
今の私には、コレじゃあなかったみたい。
でも、コレ⬆鼻水を止める選択には間違ってないですよ。
その時の私、ゾクゾクもなくガタガタ震える悪寒はない。
けど、
寒いような気がする…って、感じでした。
ストーブの前に座っているのに、暖かくない。
旦那さんに漢方薬局へ行ってもらうことにして、ちょっと横になると言って、布団に入ったけど、一向に温まらない。
珍しく喉は痛くない。
漢方薬局に電話をして症状を色々言って、葛根湯入りの漢方を出して貰った。
で、
かれこれ1時間以上は、古墳の様な布団に入っていたのに、暖かくならない。
さりとて布団から出て、何かも出来ない。
やっと帰宅した旦那さんに、湯タンポを2つ作ってもらい、
葛根湯をぬるま湯で飲み、
湯タンポを抱き締めて少し眠り、次に目が覚めた時、
中華粥を少し食べた。
お粥が食道を通りながら胃に収まるまでが、とても温かく感じて、徐々に身体の中が暖かくなってきた。
で、また寝て次に起きた時、生姜湯を飲んだ。
身体がポカポカに。
夕方には起き上がれるくらいになり、念のため葛根湯入りの漢方をもう1包飲んで、お客さんを迎えにいきました。
目からオデコだけが熱っぽい感じって、すっごい不快感ですよね。
身体は、熱をあげて身体に侵入したウィルスをやっつけたい❗のだけど…、
体力がないと、熱は上がりません。
で、結局長引くンですよねぇ…
『一歳になったばかりの子が、38.0℃近い熱が出た~』と、知り合いが話していたけど、
小さい子は高い熱が出ますよね。
体力があるからです(その子、翌日には解熱して元気になっていたらしいです)。
高齢者の肺炎、熱が出ませんよね。
体力がないからです。
調子が悪い時には、寝るのが一番だと思いますが、
同時に漢方も飲み方を間違えない事や、症状に合ったお手当てや食養生がとても大事です。
葛根湯や生姜は《喉が痛い、熱がある》時に使っても効きませんし、痛みが増しますよ❗
ご注意下さいね。
夜勤明けでさっき帰宅した旦那さん。
鼻水が出る…と、言っていたので、生姜葛湯を作りました。
起きてきた頃には、良くなっていると思います。
やっぱり寒くなりましたねぇ。
『出掛ける時は真冬のコートを着て…』と、ラジオから聴こえてきていました。
風邪を引く人もいるかもしれないので、ちょっと備忘録です。
2月初めから始まった空き部屋の改修で、持病悪化。
…に、加えて10日くらい前、風邪で絶不調期突入しました。
CSで体力落ちたところに、風邪が入り込んだンですねぇ…
症状は、サラサラの鼻水が流れ、目から上だけが微熱っぽい。
でも熱は36.4℃。
起床時の熱は、35.1℃くらいだったから、短時間で上がっている事は確かなんだけど。
この日は、何時に来るやも知れない来客(しかも宿泊、しかも連泊…)の予定があり、朝から寝込んでいる訳にはいかなかった。
取り敢えず、鼻水を何とかしよう❗と、身体用シリカゲルを飲んでみた。
ら、
1時間くらいして、吐いたよぉ~
(不味くて)やっと飲んだのに、また逆流なんて…有り得ないンですけどぉ~
今の私には、コレじゃあなかったみたい。
でも、コレ⬆鼻水を止める選択には間違ってないですよ。
その時の私、ゾクゾクもなくガタガタ震える悪寒はない。
けど、
寒いような気がする…って、感じでした。
ストーブの前に座っているのに、暖かくない。
旦那さんに漢方薬局へ行ってもらうことにして、ちょっと横になると言って、布団に入ったけど、一向に温まらない。
珍しく喉は痛くない。
漢方薬局に電話をして症状を色々言って、葛根湯入りの漢方を出して貰った。
で、
かれこれ1時間以上は、古墳の様な布団に入っていたのに、暖かくならない。
さりとて布団から出て、何かも出来ない。
やっと帰宅した旦那さんに、湯タンポを2つ作ってもらい、
葛根湯をぬるま湯で飲み、
湯タンポを抱き締めて少し眠り、次に目が覚めた時、
中華粥を少し食べた。
お粥が食道を通りながら胃に収まるまでが、とても温かく感じて、徐々に身体の中が暖かくなってきた。
で、また寝て次に起きた時、生姜湯を飲んだ。
身体がポカポカに。
夕方には起き上がれるくらいになり、念のため葛根湯入りの漢方をもう1包飲んで、お客さんを迎えにいきました。
目からオデコだけが熱っぽい感じって、すっごい不快感ですよね。
身体は、熱をあげて身体に侵入したウィルスをやっつけたい❗のだけど…、
体力がないと、熱は上がりません。
で、結局長引くンですよねぇ…
『一歳になったばかりの子が、38.0℃近い熱が出た~』と、知り合いが話していたけど、
小さい子は高い熱が出ますよね。
体力があるからです(その子、翌日には解熱して元気になっていたらしいです)。
高齢者の肺炎、熱が出ませんよね。
体力がないからです。
調子が悪い時には、寝るのが一番だと思いますが、
同時に漢方も飲み方を間違えない事や、症状に合ったお手当てや食養生がとても大事です。
葛根湯や生姜は《喉が痛い、熱がある》時に使っても効きませんし、痛みが増しますよ❗
ご注意下さいね。
夜勤明けでさっき帰宅した旦那さん。
鼻水が出る…と、言っていたので、生姜葛湯を作りました。
起きてきた頃には、良くなっていると思います。
by mazyomomo
| 2016-03-09 07:40
| お手当て
日々の色んな事を少しずつ覚書
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