蜂蜜梅干し

今日の夜勤軽食弁当は、はちみつ梅干し


私が毎年漬ける梅干しの塩分は、15~18%で、


ごはんのお友用。





この蜂蜜梅干しは、8% 

それでも酸っぱい(´ж`;)




ので、



買ってきたら、瓶に詰め込み、ヒタヒタになるまで

蜂蜜を加えて2日くらいしてから、食べ始める。


お茶請けになる調度の味になる。




お味噌汁もあるので、塩分補給目的には、このくらいでいい。



一応、カリウムとのバランスも考えてます。


d0261061_18103798.jpg




夜勤軽食弁当は、今日でおしまい。


毎日、ありがとう~056.gif













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by mazyomomo | 2016-07-08 18:00 | 今日のお弁当 | Trackback | Comments(0)
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