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5月 元気になるごはん 1回目

5月1回目の元気になるごはんは、リクエストにより常備食作りでした。

ウェルカム ドリンクは、
ジンジャーエールモヒート。

レモンは国産で作ってね。
5月 元気になるごはん 1回目_d0261061_21182867.jpg



なめたけ、トマトソースを作りました。
この2つ、いざというときに陰の立役者になりますよ049.gif


玄米ごはん
オープンコロッケ
青菜のなめたけ和え
浸し豆
レモン大根
トマトスープ
島原 工房モモの木の実のタルト
5月 元気になるごはん 1回目_d0261061_2185432.jpg


ありがとうございました040.gif































by mazyomomo | 2014-05-15 21:08 | 元気ごはん


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