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茹できゅうりサンド

今日の夜勤弁当は、フォカッチャサンド。

相変わらずビジュアルがイマイチで、失礼085.gif
でも、味は美味しい(はず)。
茹できゅうりサンド_d0261061_1436649.jpg


お弁当に生野菜を入れなくなって早行く年月か(そんなには経ってないか…)。


で~も~♪
茹でてみました!キュウリ!

キュウリを炒める中華料理をつくるので、思いきって。

これね、正解でした!
色が鮮やかになります。

ただ、茹で時間は10~20秒以内がいいですよ。
色も食感も悪くなります。

色の違い判るかなぁ…039.gif
茹できゅうりサンド_d0261061_14355382.jpg


豆乳味噌スープ。
茹できゅうりサンド_d0261061_14361362.jpg



地粉のフォカッチャは、最高049.gif
個人的には、プレーンよりハーブ入りが、お気に入りです037.gif
茹できゅうりサンド_d0261061_14451475.jpg






























































by mazyomomo | 2014-09-12 14:55 | 今日のお弁当


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